Руминация (от лат. переживывание, повторение) представляет собой навязчивый тип мышления, при котором одни и те же мысли настойчиво и регулярно возникают в сознании человека. Руминация является фактором трансдиагностической уязвимости. Руминации относятся к наиболее важным когнитивным механизмам возникновения и поддержания депрессии и тревоги.

Целью данного тренинга является формирование и развитие навыков терапевтов в помощи клиентам по преодолению процесса руминирования, в том числе осознание процесса руминирования, функциональный анализ, оценка вреда и пользы, диспут смысла руминации, изменения стиля мышления, создание “если, то” - планов, техники управления вниманием, воображения, самосострадания.

Преимуществом тренинга является практическая отработка техник помощи клиентам в осознании и оценке процесса руминирования, эффективном преодолении процесса руминирования.

Навыки работы с руминациями является важной составной частью работы при многих нозологиях и проблемах.

В результате тренинга вы сможете приобрести следующие навыки:

• Когнитивной концептуализацией перфекционизма
• Мотивационным интервью
• Анализом долгосрочных преимуществ и издержек
• Определением реалистичных стандартов
• Проведением опросов
• Разработкой экспозиции
• Преодолением самокритики

Тренинг предназначен для специалистов: психологов, психотерапевтов, а также врачей всех специальностей.

ВНИМАНИЕ: для наиболее успешного усвоения курса необходимы базовые знания в КПТ в объеме первых трех семинаров Базового курса КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии!

Занятие 1. Выявление руминаций. Функциональный анализ. Польза/вред, смысл руминаций.
Занятие 2. Техники управления вниманием.
Занятие 3. Создание “Если…, то…”- планов.
Занятие 4. Изменение стиля мышления. “Как?” вместо “Почему?”.
Занятие 5. Развитие самосострадания. Техники воображения.

После успешного окончания тренинга выдается сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объеме 16 академических часов.
*Для получения сертификата необходимо посетить не менее 85% курса и активно участвовать в практике.

ВАЖНО: Необходимо присутствие на каждом занятии, записи не предоставляются!

Тренинг будет проходить в формате онлайн.
На платформе BeCBT.online размещается вся необходимая информация для успешного прохождения тренинга.
В вашем личном кабинете есть все необходимые ссылки на каждое занятие и практики. В удобном календаре отражается ваша занятость в дни обучения и практик.
Во время трансляции вы можете видеть презентацию, спикера и аудиторию, при наличии нескольких удаленных участников есть возможность работать в группах в виртуальных комнатах. У вас будет возможность задать интересующие вопросы ведущему, обмениваться мнениями с коллегами, обращаться к куратору и технической поддержке в чате вашего курса мессенджера платформы.
Раздел "Обучение" наполнен материалами и презентациями, опросами и другой информацией, включённой в ваш курс.
На платформе BeCBT.online вы сможете получить доступ к актуальным новостям и событиям Ассоциации КПП.
Еженедельно проводится тестовое подключение для проверки вашего оборудования и качества интернета, а также возможна индивидуальная техническая поддержка в случае проблем.

Стоимость тренинга - 12 000 руб.
Членам Ассоциации КПП скидка - 10%