Семинар посвящен работе с “пустым усилием” – психологическим феноменом, представляющим собой попытку произвольно управлять непроизвольной психической активностью, напрямую командовать собственными чувствами, мыслями и ощущениями. Фиксация на пустых усилиях (как правило, неосознаваемая) всегда связано с сильной душевной болью, избыточными, “токсичными” негативными эмоциями. А, также с переживаниями внутреннего тупика, безысходности, отчаянья и самоедства. Соответственно, его терапевтическое устранение из переживаний пациента всегда имеет выраженный обезболивающий эффект. Основные терапевтические средства, удаляющие пустые усилия из конкретных переживаний – это авторская “Методика инверсии возможностей” и приемы экспозиции-созерцания.

Существует древнее изречение-молитва: «Дай мне сил изменить то, что я могу изменить, смирение принять то, что я не могу изменить и мудрости отделить одно от другого». Методика инверсии возможностей помогает научиться мудрости различения. На семинаре можно будет увидеть: когда возможное и невозможное четко отделяются друг от друга – смирение и сила появляются сами собой.

25−26 апреля 2026 года с 10−00 до 17−00 МСК.

Семинар посвящен в основном методике инверсии возможностей". Изучаются терапевтические мишени методики: «субъективно-избыточные эмоциональные реакции», потеря спонтанности. Исследуются произвольные и непроизвольные типы психической активности. Рассматриваются типы и разновидности пустых усилий. Обсуждаются конкретные 8 шагов работы по методике и 7 инструментов когнитивной дискуссии. Рассматривается вопрос о происхождении пустых усилий. ¾ семинара посвящено учебной терапии — практической работе с переживаниями участников. В начале, в качестве терапевта выступает ведущий, в дальнейшем в качестве ко-терапевтов вовлекаются участники. Возможна самостоятельная практика участников под наблюдением ведущего.

После успешного окончания тренинга выдается сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объеме 20 академических часов.
ВАЖНО: Необходимо присутствие на каждом занятии, записи не предоставляются!
*Для получения сертификата необходимо посетить не менее 85% курса и активно участвовать в практике.

Курс будет проходить в формате онлайн.
На платформе BeCBT.online размещается вся необходимая информация для успешного прохождения курса.
В вашем личном кабинете есть все необходимые ссылки на каждое занятие и практики. В удобном календаре отражается ваша занятость в дни обучения и практик. 
Во время трансляции вы можете видеть презентацию, спикера и аудиторию, при наличии нескольких удаленных участников есть возможность работать в группах в виртуальных комнатах. У вас будет возможность задать интересующие вопросы ведущему, обмениваться мнениями с коллегами, обращаться к куратору и технической поддержке в чате вашего курса мессенджера платформы.
Раздел "Обучение" наполнен материалами и презентациями, опросами и другой информацией, включённой в ваш курс.
На платформе BeCBT.online вы сможете получить доступ к актуальным новостям и событиям Ассоциации КПП.
Еженедельно проводится тестовое подключение для проверки вашего оборудования и качества интернета, а также возможна индивидуальная техническая поддержка в случае проблем.

2-дневный тренинг, который будет проходить в субботу и воскресенье с 10-00 до 17-00 (МСК)

• 25-26 апреля 2026 года с 10-00 до 17-00 МСК

Стоимость цикла онлайн-встреч - 16 900 руб.
Членам Ассоциации КПП скидка 10%

Возможна оплата с помощью сервиса *ДОЛЯМИ: оплата делится на несколько платежей, сразу нужно оплатить только часть. 
Внимание! Предусмотрен сервисный сбор! Ознакомьтесь со всеми условиями до совершения покупки! 
*Подробная информация  о сервисе размещена на сайте https://dolyame.ru
 - Как оплатить ДОЛЯМИ?
- На сайте заполняйте форму регистрации, через несколько минут вам придет письмо, в котором можно выбрать «Оплатить ДОЛЯМИ» и вы попадете на страницу сервиса. Выбирайте подходящие вам условия.