Программа даёт исчерпывающее представление о применении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для беременных и недавно родивших женщин (перинатальный период), а также женщин с репродуктивными трудностями, испытывающих перинатальный дистресс, страдающих, тревожно-депрессивными расстройствами. 
На семинаре развенчиваются мифы о жёсткости КПТ, демонстрируется её гибкость и эффективность. В нём подробно описываются теоретические модели, практические стратегии и клинические соображения, уникальные для этой уязвимой группы населения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) перинатального дистресса, представляет собой гибкий и индивидуализированный подход, адаптированный для беременных и родивших женщин, женщин с репродуктивными сложностями, страдающих от тревоги и депрессии. Этот подход, основанный на концепции Аарона Т. Бека, стремится дать женщинам инструменты для преодоления эмоционального дистресса.
КПТ перинатального дистресса учитывает биологические, нейрохимические и психологические уязвимости, а также историю жизни и текущие стрессоры. Особое внимание уделяется убеждениям, специфичным для материнства и семьи, которые становятся ключевыми в этот период. В КПТ также выявляют психологические и средовые сильные стороны клиента, чтобы использовать их в процессе терапии.

Раскрывает для слушателей необходимость и полезность данной образовательной программы в современных реалиях. Актуальность базируется на анализе социальных проблем, материалах научных исследований, анализе педагогического опыта, анализе спроса на образовательные программы и других факторах.
Все чаще признается, что переход к родительству процесс сложный и связан со значительным стрессом, который связан с риском возникновения проблем с психическим здоровьем. Несмотря на то, что новорожденный приносит много радости и удовлетворения в жизни, нельзя обойти стороной тот факт, что, для многих женщин беременность сопряжена с дискомфортом.

Цель: Сформировать у слушателей систематизированные теоретические знания и практические навыки применения когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для эффективной помощи женщинам в перинатальный период и с репродуктивными трудностями, испытывающим тревожно-депрессивные расстройства и перинатальный дистресс.

Теоретические задачи:
Дать слушателям исчерпывающее представление о феномене перинатального дистресса: его определения, распространённости, симптоматики, дифференциальной диагностики и специфических факторов риска.
Сформировать понимание основных теоретических моделей перинатального дистресса (биопсихосоциальная и когнитивно-поведенческая модели) и их роли в построении когнитивной концептуализации случая.
Раскрыть принципы и этапы проведения когнитивно-поведенческой терапии с данной категорией клиентов, от ранней фазы установления альянса до завершения лечения и профилактики рецидивов.

Практические задачи:
Обучить слушателей навыкам проведения функционального анализа и построения когнитивной концептуализации женщин в перинатальном периоде с учётом их биологических, психологических и социальных уязвимостей.
Сформировать практические навыки применения ключевых когнитивных техник (когнитивная реструктуризация на уровне автоматических мыслей и глубинных убеждений) с учётом специфических материнских установок.
Обучить методикам проведения поведенческих интервенций: поведенческой активации при депрессии, техникам совладания с тревогой и экспозиционной терапии с учётом безопасности во время беременности.
Освоить техники тренировки коммуникативных навыков и решения проблем для улучшения социальной поддержки клиенток и преодоления межличностных трудностей.
Сформировать умение разрабатывать совместно с клиенткой план предотвращения рецидивов и грамотно завершать терапию.

На семинаре подробно описываются применение КПТ-стратегий, таких как когнитивная реструктуризация для изменения нежелательных мыслей и убеждений, поведенческая активация для повышения уровня активности и настроения, и формирование навыков совладания с аффектом, включая контролируемое дыхание и экспозицию для тревоги. Особое внимание уделяется терапевтическим отношениям, элементам мотивационного интервью, а также структуре КПТ сессий, чтобы обеспечить целенаправленную и продуктивную терапию.

Семинар предназначен для специалистов в области психологического консультирования: психологов, психотерапевтов, коучей, а также врачей всех специальностей.

1. Понимание перинатального дистресса
Определение и распространённость: Определение перинатального дистресса (депрессия и/или тревога во время беременности или в течение первого года после родов). Статистика распространённости депрессии, ГТР, панического расстройства, социального тревожного расстройства, ОКР и ПТСР в перинатальный период.
Симптомы и диагностика: Подробное описание симптомов большого депрессивного расстройства и различных тревожных расстройств (панических атак, социального тревожного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, посттравматического стресса). Отличие перинатального дистресса от "послеродовой хандры".
Факторы риска: Общие факторы риска (история депрессии, низкая самооценка, жизненный стресс, плохие партнёрские отношения, низкий уровень социальной поддержки, социально-экономический статус, нежелательная беременность, акушерские осложнения, трудный темперамент младенца) и особое внимание к домашнему насилию (ДН).
Последствия: Влияние нелеченой депрессии на матерей и детей (когнитивные, привязанности, эмоциональные, социальные). Роль хроничности депрессии.

2. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Основы КПТ: Определение КПТ как активного, проблемно-ориентированного, основанного на сотрудничестве подхода. Центральная роль мышления в эмоциональном состоянии и поведении. 
Преимущества КПТ: доказательная база для лечения тревожных расстройств. Более широкое распространение и доступность обучения для терапевтов.
подход КПТ А. Бека: Гибкий, индивидуализированный подход, основанный на когнитивной концептуализации случая, а не на жёстких протоколах.

3. Теоретические модели перинатального дистресса
Биопсихосоциальная модель (Венцель, 2011): Учёт генетических, нейрохимических и психологических уязвимостей, а также жизненного стресса в этиологии перинатального дистресса. Концепция диатез-стрессовой модели.
Когнитивно-поведенческая модель: Взаимосвязь ситуации, познания, эмоциональной реакции, поведенческой реакции и физиологической реакции. Роль автоматических мыслей и лежащих в их основе убеждений. Понимание уязвимостей (генетических, биологических, психологических, средовых) и их влияние на убеждения.
Когнитивная концептуализация случая: Процесс применения теории для понимания этиологии, поддержания и обострения клинической картины клиента. Идентификация модифицируемых психологических факторов как мишеней лечения.

4. Терапевтические отношения
Важность отношений: Стереотипы о жёсткости КПТ опровергаются. Центральная роль прочных терапевтических отношений ("рабочего альянса").
Ключевые компоненты: Соглашение по целям, задачам и формирование связи. Создание "поддерживающей среды", безусловное принятие, эмпатия.
Вклад КПТ: Сотрудничество, уважение к индивидуальным различиям, периодические резюме, объяснение обоснования вмешательств.
Развитие отношений: Внимательность к вербальной и невербальной коммуникации, рефлексия, перефразирование, валидация, психообразование. 

5. Проведение КПТ
Фазы терапии: Ранняя фаза: Ориентация клиента, сбор информации для концептуализации, психообразование по КПТ и когнитивной модели, выявление препятствий. Важность чуткости к потребностям клиента и готовности к изменениям (этапы изменения). Использование элементов мотивационного интервьюирования.
Средняя фаза: Активное применение когнитивных и поведенческих стратегий.
Поздняя фаза: Закрепление полученных знаний, применение навыков к будущим вызовам, разработка плана предотвращения рецидивов.

6. Когнитивная реструктуризация
Уровни реструктуризации: Модификация ситуационных автоматических мыслей и глубинных убеждений.
Автоматические мысли: Идентификация: Вопросы для выявления мыслей, особенно "горячих мыслей".
Оценка: Вопросы для критической оценки мыслей (доказательства за/против, альтернативные объяснения, вероятность наихудшего сценария, прагматичность).
Модификация: Разработка "адаптивных ответов".
Инструменты: Протокол СМЭР: Для отслеживания мыслей и эмоций.
Копинг-карточки: Краткие напоминания о сбалансированных ответах.
Поведенческие эксперименты: Проверка негативных предположений в реальной жизни.
Приложения для смартфонов: Использование технологий для записи мыслей и ответов.
Центральные убеждения:Идентификация: Выявление общих тем (непривлекательность, беспомощность, никчёмность) и "техника нисходящей стрелы".
Модификация: Круговая диаграмма: Оценка различных ролей и областей жизни, чтобы избежать обобщающих негативных суждений.
Журнал доказательств: Отслеживание доказательств, подтверждающих новые, более здоровые убеждения.
Когнитивный континуум: Помощь в пересмотре всесторонних ("всё или ничего") убеждений, помещая себя на континуум по сравнению с другими.
"Действовать так, как будто": Поведенческое изменение для укрепления новых убеждений.

7. Предотвращение рецидивов и завершение лечения
Индикаторы готовности к завершению: Устойчиво низкие показатели настроения, успешное выполнение домашнего задания, отсутствие срочных пунктов в повестке дня.
Компоненты предотвращения рецидивов:Консолидация полученных знаний: Артикуляция навыков и принципов КПТ.
Применение навыков к будущим стрессорам: Имагинативная репетиция будущих вызовов.
План предотвращения рецидивов: Письменный документ с предупреждающими знаками, стратегиями совладания, контактами для поддержки, индикаторами необходимости профессиональной помощи и информацией о специалистах.
Завершение терапии: Постепенное снижение частоты сессий (тейперинг), бустерные сессии.
Решение о завершении: Совместное решение клиента и терапевта. 

После успешного окончания семинара выдается сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объеме 20 академических часов.
*Для получения сертификата необходимо посетить не менее 85% семинара, активно участвовать в практике и выполнить итоговый тест.
ВАЖНО: Необходимо присутствие на каждом занятии, записи не предоставляются!

Семинар пройдет в формате онлайн. На платформе BeCBT.online размещается вся необходимая информация для успешного прохождения курса.
В вашем личном кабинете есть все необходимые ссылки на каждое занятие и практики. 
В удобном календаре отражается ваша занятость в дни обучения и практик. 
Во время трансляции вы можете видеть презентацию, спикера и аудиторию, при наличии нескольких удаленных участников есть возможность работать в группах в виртуальных комнатах. У вас будет возможность задать интересующие вопросы ведущему, обмениваться мнениями с коллегами, обращаться к куратору и технической поддержке в чате вашего курса мессенджера платформы.
Раздел "Обучение" наполнен материалами и презентациями, опросами и другой информацией, включённой в ваш курс.
На платформе BeCBT.online вы сможете получить доступ к актуальным новостям и событиям Ассоциации КПП.
Еженедельно проводится тестовое подключение для проверки вашего оборудования и качества интернета, а также возможна индивидуальная техническая поддержка в случае проблем.
До начала курса пройдите регистрацию на платформе BeCBT.online и получите доступ ко всем возможностям платформы. 

2-дневное занятие, которое проходит в субботу и воскресенье с 10-00 до 17-00 МСК

• 15-16 ноября с 10-00 до 17-00 МСК

Стоимость цикла онлайн-встреч - 14 900 руб.
Членам Ассоциации КПП скидка 10%